Los amigos también rompen el corazón

Pues sí, los amigos también rompen el corazón y sí, también duele un montón.

Hace un par de semanas se puso de moda el #10YearsChallenge en donde muchas personas ponían una foto del 2009 y una de ahora, 2019 (no entiendo por qué no se esperaron un añito más, mi TOC lo hubiera agradecido), y aunque no puse ninguna de mis fotos del pasado en alguna de mis redes, por supuesto que me ganó la curiosidad y busqué fotos de una Ana Pau en ese año… una jovenaza empezando los 20, estudiando la carrera, trabajando ocasionalmente en producciones de televisión y disfrutando al máximo de la vida nocturna con su grupo de amigos.

Ya saben, la etapa de los antros (definitivamente otra yo, no saben cómo los odio hoy, pero eso sí, los disfruté de lo lindo), en esa etapa contaba con un grupo específico que catalogué como mis mejores amigas, siempre ahí, cada fin de semana, cada fiesta, cada salida, o cada ida a Cuerna/Acapulco. Nos “confiábamos todo” y nunca dejábamos a alguien fuera de los planes.

Amistades de película chick flick “siempre juntas”, “hasta pasitas”, “damas en mi boda”, “madrinas de mis futuros hijos”… y sí, podría decirse que en ese momento era una realidad.

Recuerdo perfectamente que fui yo quien hizo el grupo, una amiga de mi prepa, la que conocí en el club de pequeña, la fiestera de la uni y así.. cada una de distintos lugares que lograron hacer match entre sí, y yo, por supuesto, me sentía en las nubes de tener ese variado grupo de niñas guapas que se llevaban excelente. El club de las pijamadas, arreglarnos juntas para salir y más.

Vi esa foto del 2009 en mi Facebook detalladamente, cada cara, cada gesto, recordando el momento en que fue tomada. Estábamos en el cumpleaños de una de ellas, en su casa, en el jardín, todos sentados en círculo platicando, vaso rojo en mano y muchas risas, recuerdo que esa noche las niñas y yo hicimos pijamada platicando cómo nos imaginábamos nuestras bodas y futuras vidas, quién quería casarse y trabajar o tener hijos… platicamos hasta altas horas de la noche hasta quedarnos dormidas.

2019 – sólo una de ellas es mi dama de honor (¡y qué felicidad!).

Cada una tuvo una historia distinta, un camino diferente, no necesariamente hubo alguna pelea, simplemente, nuestros rumbos fueron separados, nuestros gustos e intereses cambiaron y terminamos capítulos.

Por supuesto, tenía que aprender que las amistades son literalmente una jungla, más entre mujeres, no generalizo porque también he encontrado almas hermosas que siguen en mi vida y son joyas para mí, pero gracias a lo que he vivido con varias mujeres a lo largo de mi vida, es que ahora valoro con más fervor a todas y cada una de las que hoy son mis amigas.

Yo respeto especialmente a las mujeres que aplauden a una mujer bonita, que les alegra el éxito de otras y que ayudan a que otra mujer crezca sin dudarlo, lo aplaudo porque, aunque me duela decirlo, nosotras las mujeres (no todas) tenemos una naturaleza salvaje… lo veo diario en las redes sociales, los ataques, los insultos, las peores jueces.

No tienen el cuerpo perfecto pero juzgan a quien sube una foto en bikini cuando no tiene el abdomen plano, o les incomoda que el guapo esté con una mujer que no les parece bonita… ¿por qué?

A mi también me pasó, muchas amigas en mi vida me rompieron el corazón, ¡desde primaria! O sea que desde chiquita me he especializado en el arte de tratar con mujeres y comprender cuando sus espíritus valen la pena, cuando no debo engancharme o cuando solo debo alejarme porque nuestras almas no vibran. Un arte que dolió aprender pero que con el tiempo aprendes a dominar y te hace la vida más fácil.

No me arrepiento de todas aquéllas que fueron parte de mi vida, literalmente me hicieron crecer, me hicieron feliz y me hicieron soñar, sé que la amistad en algún punto fue verdadera con cada una, hubo momentos y son los que agradezco, como expliqué anteriormente, nuestros caminos solo se separaron, y así como logramos encontrar a la pareja ideal, lo mismo pasa con las amistades… estoy completamente convencida de que hay personas que están destinadas a convertirse en tu familia, simplemente hay que encontrarlas y para eso, debes conocer gente, gente que podrá hacerte pedazos y otra que recogerá esos pedazos contigo, por eso, te recomiendo que aprendas a identificarlas.

¿Qué te puedo decir yo? No te peleés con la gente, si alguien ya no te genera confianza y seguridad, aprende a alejarte, no va a ser fácil y algunas personas reaccionarán mal, no puedes quedar bien con todos, pero debes pensar primero en ti y en tu bienestar, quedarte con personas que valgan la pena y que aporten.

La vida es muy corta para estar en dramas o situaciones fuera de tu control. Toma las riendas, en ti está el ser más feliz.

¿A poco no?

Yo no soy la misma persona que era en el 2009, y me encanta. Me encanta quién fui y en quién me he convertido. Quienes me ayudaron a crecer, cada historia, cada llanto y cada risa.

Los amigos también rompen el corazón, pero los amigos también lo reparan.

¡Cuéntenme sus experiencias! (Yo ya me aventé mi speach sentimental, les toca).

Ana Pau Bermúdez

6 señales que indican cuándo es momento de acabar una relación

Dicen que las relaciones son complicadas, sobre todo en pareja. Que si uno quiere más, que si hay muchas broncas, que si todo está bien pero aburre, bla bla bla

También se dice que detrás de cada infidelidad hay una justificación. Que siempre es por algo, que se busca lo que falta, que es porque se les trata mal y demás…

Las emociones son complicadas, cuando estamos con alguien se genera una dualidad del querer y lo que es mejor para ti, que muchas veces, no es lo que quieres. Aunque la realidad es que podemos hacernos la vida más sencilla, ¿para qué seguir en una situación que nos genera más tristeza y enojo que emociones positivas?

Por eso, te dejamos las siguientes señales de cuándo acabar una relación:

1. Cuando se acaba el respeto

No hay pretexto alguno para seguir en una relación en donde el respeto no existe, en donde las groserías y/o peladeces están al orden del día. Todos tenemos momentos malos, todos nos enojamos, pero lo importante es tener inteligencia emocional y jamás llegar a faltar el respeto hacia nuestra pareja.

2. Cuando hay desinterés

Si ya lo platicaste una y mil veces, y sigues sintiendo que “no es lo mismo”, que “todo ha cambiado” y que ya no existe interés, es momento de plantearte cuánto tiempo más quieres estar así.

3. Cuando buscas drama para mantener la acción

¿Por? ¿Drama? Esto no es para nada sano, es desgastante y la relación se va acabando, ¿por qué no mejor disfrutar de la tranquilidad de tu relación? y si te aburre, next, busca a alguien que te dé la acción que buscas, pero haz las cosas bien.

4. Cuando alguien más “te mueve el tapete”

Si tienes interés por alguien más, quiere decir que se ha acabado lo que tienes con tu pareja actual, no importa si fue momentáneo, rapidín o lo que sea. Si tu pareja y tú decidieron ser monógamos, lo mejor que puedes hacer es terminar tu relación y ser libre de hacer lo que se te antoje.

5. Cuando hay infidelidad

Va con el punto anterior, no hay pretexto alguno, una infidelidad se da por la falta de agallas (huvitos u ovaritos) para terminar una relación que ya no te interesa, sí, que NO te interesa, no querer soltar y ¿qué crees? es la mayor falta de respeto para la persona que es tu pareja. Siempre que tengas una tentación, pregúntate ¿qué es lo mejor? ¿me gustaría que me lo hicieran?

6. Cualquier tipo de violencia

Psicológica, moral o física. Esto se dice solo. Aléjate, PARA.

Recuerda: Es mucho más válido decir “ya no quiero estar contigo” a tener malas acciones por miedo a aceptar lo que piensas y sientes.

 

Vivir en pareja antes de casarse ¿el Paraíso?

No es un anillo y tampoco una boda, pero también es un gran paso en la relación.

En entradas anteriores hablamos sobre el independizarte del nido familiar, si vivir o no con roomies y las características emocionales que todo esto conlleva, en ésta última, mencionamos ligeramente sobre el tema de vivir en pareja, sin embargo, en esta entrada profundizaremos en el tema.

¿Vivir o no en pareja?

En este tema hay opiniones encontradas, desde la parte legal, la religiosa o bien, el que el amor sea o no suficiente.

Al tomar una decisión de ésta índole, debes tener en cuenta que el que ames a la persona en cuestión, no es suficiente para poder irte a vivir en conjunto. Si cada vez que se separan para irse a sus respectivos hogares el tiempo separados les es larguísimo, si sólo piensan en estar 24/7 juntos y además, su prioridad se centra en el sexo. No están preparados para dar este paso.

El vivir en pareja es -casi- un compromiso como el estar casados -quitando la parte legal, ya que vivir en pareja no te da los mismos derechos que el estar en un matrimonio– no se trata de “a ver si funcionamos viviendo juntos, de lo contrario, simplemente nos separamos” o de “estoy harta(o) de mi nido familiar, mejor me voy a vivir con mi pareja”, si de entrada piensas que es una “prueba de tolerancia ” de la que puedes escapar sencillamente, o bien, tu “escape de vida”, tu decisión estará condenada al fracaso.

Vivir en pareja no es cosa sencilla, no es un capricho y no es para todos. La convivencia tiene retos y, si la relación no está basada en amor, respeto, comunicación y compromiso, será imposible.

Antes de tomar esta decisión, ambos deben platicar perfectamente bien acerca de sus planes a futuro, tienen que ver si coinciden y si están en el mismo canal. Por ejemplo, si uno de los dos quiere casarse en un futuro, y la otra parte no. Es muy común que al vivir juntos se cree un conformismo al respecto “¿Para qué casarnos si ya vivimos juntos?“.

Algunas publicaciones e incluso, gente cercana a ti, afirma que “si  realmente quieres escuchar las campanas nupciales, evita mudarte con tu novio”, bien pues, ésta no es una ley universal, precisamente por eso es importante que platiquen su plan de vida primero.

Otra complicación que puede presentarse al compartir vivienda con el ser amado, es la familia, como platicamos en el artículo de Lo que nadie te dice al momento de independizarte, a pesar de que tu vida es únicamente tuya y son tus decisiones, si para ti es importante mantener una buena relación familiar, es igualmente importante que pongas tus cartas sobre la mesa -no pedir permiso-, pero sí dejar las cosas claras y en paz. Y muchas veces, así hayas tenido una plática adulta con ellos, siempre existirá alguien que señale al respecto. Úntense pomada “me vale” y sean felices.

Vivir con alguien, así sea el amor de tu vida, no es cosa fácil, debes estar consciente de que no todo es miel sobre hojuelas y que ambos deberán poner prueba su paciencia y tolerancia para conseguir una buena convivencia. Comprender que ambos son humanos, van al baño y tienen gases, que tienen manías y que si vivirás con esa persona, aceptarás su manera de ser completamente, así como esa persona a ti.

Que ambos serán dueños de ese HOGAR, y las opiniones de ambos son respetables y válidas, por lo que deberán conciliar en varias cosas.

  • Programa de TV
  • Decoración
  • Repartición del clóset
  • Equipo de Limpieza
  • División de gastos

Deben comprender que no necesitan -en toda la extensión de la palabra- del otro para sentirse, felices y sanos emocional y económicamente, en este tiempo, debemos comprender que es un equipo, que ambos son adultos independientes y que han decidio comenzar a unir sus vidas en otro nivel, por lo que lo mejor, es que la cosa sea justa.

NOTA: Antes de empacar tus cositas te recuerdo que la principal razón para vivir en pareja es porque ambos se aman y están dispuestos a dar TODO para que la relación funcione.

Por Ana Pau Bermúdez

18 Peores pretextos para cortar

Todos hemos pasado por una ruptura, y si no es así.. no sé si envidiarte o sentirme mal por ti, porque la verdad es que este tipo de situaciones  aberrantes, complicadas, dramáticas y tristes , nos hacen crecer.

Cuando estamos en pareja, difícilmente pensamos que -tal vez- esa relación tiene una fecha de caducidad, al estar enamorados creemos completamente que estamos en un “para siempre”, y la realidad es que tenemos que pasar por muchos noviazgos, por muchos patanes y desgraciadas, o simplemente ser nosotros esa “piedra en el zapato”, para encontrar al o la indicada.

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Al momento de cortar, las personas desalmadas cuentan con una serie de “frases” sacadas, seguramente, de “el diccionario sin corazón” para terminar -y muy mal- su relación. Por lo que hicimos una recopilación de las peores cosas que alguien ha dicho para cortar:

Comencemos con las suaves…

1.”No eres tú, soy yo”

Coincidimos con que en absoluto somos nosotros y efectivamente son ustedes..

2.”Necesito tiempo para pensar”

El tiempo sólo lo da el reloj, quien sabe lo que quiere.. no lo necesita.

3.”Yo no soy lo mejor para ti” / “Te mereces a alguien mejor” / “No te merezco”

 No, no eres lo mejor para mi, de eso estamos seguros y sí, merecemos a alguien mejor.

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4.”Has cambiado mucho”

Claro que cambiamos, también le puedes llamar: crecer. Que no hayas crecido conmigo en la relación, es tú problema, no mío: Ves? Sí eres tú, no yo. -Con per-

5.”Por lo visto, yo no soy tu prioridad”

No, somos independientes, y sí, eres importante en mi vida, pero no gira alrededor de ti, ya que si quieres atención absoluta, te damos dos opciones: ten una relación con el espejo, o ve a un psicólogo.

6.”No estoy listo para esto”

Bueno, mejor tarde que nunca. Hasta luego. No nos hagas perder nuestro tiempo.

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7.”Tengo miedo de lastimarte”

No, tienes miedo a salir como la mala o el malo del cuento, y tengo noticias: ya me estás lastimando.

8.”No es nuestro momento”

Ah caray, un ser que viaja en el tiempo y sabe perfectamente cuando deben pasar las cosas. Wow, ¬¬

9.”No soy el indicado/a”

De acuerdo.

10.”Conmigo no serás feliz”

Definitivamente.

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Ahora, las siguientes frases -realizadas por el mismísimo diablo- son una recopilación de los peores pretextos para cortar, recopilación de amigos, amigas, conocidos y mascotas. (Mantendremos sus nombres en secreto 😉 )

11.”Es que si seguimos de novios, tendré que salir contigo y prefiero ir al gym

12.”Te amo con toda mi vida, en serio, pero necesito concentrarme en mi trabajo, en vez de ocupar horas para verte, las necesito para hacer tiempo extra en la oficina

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13.”Ahorita estoy súper presionado con la escuela, y no sé porqué.. cuando me frustro, mi enojo sólo es contigo, por lo que mejor terminamos esto y así no me frustro en la escuela” -¿Que qué dijo?-

14.”Estoy seguro de que si me caso, es contigo, pero en este momento de mi vida, necesito estar solo y concentrarme en mi carrera profesional”. Se casó a los pocos meses con otra persona.

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15.”Estoy enamorado de las dos” -Aquí van todas las groserías habidas y por haber del mundo-

16.”Por la mañana me juraba amor eterno, me cortó en la noche porque no se quería casar. Lo curioso: Yo tampoco

17.”Me di cuenta que te quiero como un hermano y no como novio”

18.”No te quiero perder, hay que ser amigos”

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Bla, bla, bla.. “Tengo que sacar a pasear a mi pez y no me alcanza el tiempo”, lo que sea, la verdad es que el que quiere puede, no hay más. Quien no quiera estar con nosotros, en verdad nos hace un favor enorme, todos merecemos estar con alguien que nos ame de igual manera, y cuando esa persona llegue, no habrá pretextos estúpidos para terminar una relación. 

PUM.

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¿Quieren agregar alguna? Deja tu frase en comentarios 🙂

Por Ana Pau Bermúdez

Cuándo decir “NEXT”

Comenzaré dando una breve clasecita acerca de lo que es la “Falsa Esperanza”.

Entendamos la “Falsa Esperanza” como esa inútil ilusión de que nuestro galán o galana hace cosas “feas” (que nos lastiman) sin darse cuenta pero que realmente nos quiere y vamos a terminar con él/ella.

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Es por eso que en ésta entrada hablaremos sobre cuando decir “NEXT”.

Cuando uno está enamorado, generalmente pasamos muchas cosas por alto y nos encanta “leer entre líneas” cosas a nuestro favor, es decir, entendemos cualquier cosa como una mínima esperanza de que esa personita nos quiere, pero las cosas como son:

  • Conocen a alguien, se comporta increíble, intercambian números, quedó de llamar cierto día/hora/fecha… y no lo hace… ¿Qué piensan?

– Seguramente se está haciendo el interesante pero claro que llamará.

– Debió perder mi número, llamaré yo.

– Seguro lo olvidó y llamará mañana.

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Generalmente damos una serie de pretextos tratando de explicar la falta de atención de la otra persona, la realidad es, que si en todo ese día no los llamó, no se disculpó por mensaje y está desaparecido/a, simplemente NO le interesas. NEXT.

  • Quedaron de verse cierto día, plantón. NEXT.
  •  Están saliendo y de repente te dice que no busca algo serio, sigue traumado/a con su ex, te ve como amigo/a, ¿y tu si buscas una relación?. NEXT. Te está diciendo que NO LE INTERESA UNA RELACIÓN.
  •  Comienza a molestarle tu manera de pensar, vestir, amigos, etc. NEXT Si así te conoció, que así te acepte.
  •  Me gustas tú, pero estoy confundido/a. NEXT. Busca alguien de quien seas su prioridad, no opción.
  •  No tiene tiempo, no te puede ver, nunca se ven, pero ahí sigues ahí… NEXT. El que quiere puede y si te interesa vale verlo/a aunque sea en fin de semana.

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  •  A la semana te quiere, a la segunda te adora, ¿a la tercera te ama? ¡Con calma!, lo que rápido llega, rápido se va. NEXT.
  •  Quiero estar contigo, pero tengo mil broncas ahorita. NEXT. Regresamos al que quiere puede. No hay nada de malo en esperar a alguien, pero.. ¿Cuánto tiempo?.
  •  Quiero un tiempo. NEXT. Tiempo sólo lo da el reloj.
  •  Que te habla feo. NEXT.
  •  Que te quiere educar. NEXT.
  • Te ignora por estar en el celular. NEXT. No hay nada mejor que una plática de frente, estar en el celular e suma falta de respeto a menos que sea una emergencia.
  •  NIÑAS, es nefasto que estén con el galán en alguna reunión, llegue el amigo y se avienten a abrazarlo. NEXT.
  •  NIÑOS de mal gusto que estén de coquetos estando su pareja presente, y peor si no está. NEXT.
  •  Si te presionan a hacer algo que no quieres. NEXT.
  •  Niñas, que llega y no se baja a tocar el timbre, abrir la puerta del auto y acompañarlas a la puerta. NEXT.
  •  Ellos no tienen por qué pagar todo, no está de más que las mujeres lo hagan de vez en cuando, es un detalle cool. NO EN LA PRIMERA CITA, si es así. NEXT.
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Si esa persona no los trata como se merecen, hay mil otras que si lo harán, mientras ustedes sufren por ése alguien, alguien sufre por ustedes, es el cuento de nunca acabar, busquen a la persona que esté dispuesta a aceptarlos tal y como son.

Por Ana Pau Bermúdez

Original: anapaubermudez.blogspot.com

Nunca estuvimos solos

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Somos seres racionales y emocionales que estamos acostumbrados a estar acompañados. Solemos necesitar a alguien que nos escuche y que esté ahí en todo momento para escucharnos, mirarnos, hablarnos, etc. Se podría decir que la compañía es el estado natural y por ende la sensación de soledad nos pude destruir por completo.

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Entonces, que extraño es que alguien nos diga que podemos estar bien por nuestra cuenta, que los momentos de soledad son para fortalecerse y no para entristecerse. Que el momento de pasamos con nosotros mismos es casi tan valioso como el que pasamos con nuestros seres queridos y amigos. Que no hay mayor placer que el de lograrse sentirse completos e inspirados al momento de estar por nuestra. Que el futuro no es algo incierto sino algo intangible que podemos ir moldeando con nuestras acciones y deseos más fuertes. Que tenemos que entender que no podemos controlar lo que pase con nosotros, sino la manera en que reaccionamos a las circunstancias. Que somos más bellos al momento de aceptar como seres individuales a los que no le damos a nadie la responsabilidad de darnos felicidad. Que somos más sabios y amoroso cuando abrazamos nuestra alma y le transmitimos todo nuestro cariño. Que estando bien con nosotros mismos, una luz interior brilla tan llena de vida que nadie que tenga ojos para verla, será capaz de evitar voltear a vernos y desear estar como nosotros… estar con nosotros.

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Suena difícil creerlo, suena difícil el creer en verdad… nunca estuvimos solos…

Por Raúl Millán

Equivócate porque te quiero

Ponernos en los zapatos de los demás es, de verdad, extremadamente difícil, cada quién vive situaciones únicas que no podemos comprender a menos que seamos exactamente la persona que lo está viviendo. Por eso, cuando un ser querido está en aprietos, hacemos una serie de escenarios “fáciles” para ayudarlos a salir adelante, pero nuestro “problema” es que no lo planeamos con el significado sentimental que pueda tener para la persona que lo está viviendo.

Es una impotencia enorme el ver cómo una persona maltrata sentimentalmente a alguien que quieres, te preguntas cómo es que tu ser querido no se da cuenta, o porqué fácilmente se deja manipular por alguien.

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Te tengo una noticia: Puedes escucharlo, puedes “aconsejarlo” pero no depende en absolutamente nada lo que le digas o hagas, tu ser querido decidirá hasta cuándo pondrá punto fin a su relación abusiva. No tú, él.

Al aconsejar, nosotros olvidamos que ellos están involucrando sentimientos, y la realidad es, si quieres a una persona, debes dejar que cometa errores, una, dos, mil veces, cada quién tiene un aprendizaje distinto y único, no porque a ti te haya funcionado una estrategia, de igual manera le funcionará a él/ella.

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Por eso…

Prometo escucharte y apoyarte en absolutamente todo, aún sabiendo que aquella decisión no será la mejor, es tuya, no mía, y por eso te apoyo. Prometo abrir la boca sólo cuando considere que de verdad puede afectar de manera “épica” la decisión que vayas a tomar, y aún así, apoyaré la decisión que elijas.

No prometo ser amiga de la persona que te hace daño, pero prometo tener una conducta cordial y educada. No te meteré en problemas.

Cláusula: En caso de ser mi hermano/hermana, lo siento, todas las reglas anteriores no tienen validez, espera un fuerte jalón de orejas, malas actitudes y derrame de agua en la ropa del desgraciado que te está tratando mal.

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Equivócate porque quiero que aprendas, que generes tu propia experiencia y sepas lo que es mejor para ti, equivócate porque es al única forma en que aprenderás y equivócate porque sólo el que se equivoca crece.

Equivócate porque te quiero.

Por Ana Pau Bermúdez

Ese miedo…

Cuando te rompen el corazón entiendes a la perfección lo que significa la desilusión, el haber creído en un tiempo “para siempre” y darte cuenta que ha acabado, es realmente tormentoso, nadie está preparado para el desengaño. Precisamente por esto, crece en nosotros un nuevo miedo.

Miedo a enamorarnos.

Pero, ¿Qué significa exactamente? Para empezar, no queremos volver a sentir ese dolor, no queremos pasar nuevamente por ese duelo, no queremos volar y que nos tiren, creer en alguien y que nos desilusione.

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Por eso lo más fácil es envolvernos en la burbuja de “todos o todas son iguales”, procuramos ser cautelosos y dar no el 100%, sino el 50% o menos al momento de salir con alguien por miedo a entregarnos y que nos desilusionen; y seamos honestos, es muy probable.
Este miedo se puntualiza en el momento en que volvemos a sentir algo por una nueva persona, nos sentimos vulnerables, el creer que perdemos al darle a la persona que estamos queriendo,  poder de lastimarnos y vaya, la buena noticia es que sólo nosotros decidimos qué y quién puede lastimarnos.
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¿Qué hacer?

Ok, no podemos hacer nada al respecto del comportamiento de la otra persona, pero así es ésta vida y el que no arriesga, no gana, el que arriesga el 50, gana 50, y el que da el 100, es más probable que reciba el 100%. 

No todas las personas son iguales, por más que se repita un comportamiento en “todos ellos” o “todas ellas”, todas y cada una de ellas piensan y actúan diferente, por eso, date la oportunidad de volver a creer, de volver a dar el 100% y que sea recíproco, vuela, ríe, enamórate. Si vale la pena, este amor se quedará a tu lado, si no es así, simplemente te dejará un gran aprendizaje. Porque sí, lo que duele es lo que más enseña.

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Enamórate de ti

Confía en ti

Entrega todo

Disfruta cada momento, lo que dure

Deja que “ese miedo” te haga fuerte.

Vive el día a día, disfruta hoy y no sufras por un futuro que ni siquiera está escrito.

Por Ana Pau Bermúdez

Pienso que…

1. El que quiere puede porque el que persevera alcanza.
 2. Las cosas fáciles no valen la pena y son las difíciles las que llegan con una gran recompensa.
3. Es cobarde rendirse sin haberlo intentado.
4. Es estúpido arruinar algo bueno de tu vida por dudas futuras.
5. Es muy fácil vivir el día pensando que somos eternos y vivir pensando en el futuro en lugar de disfrutar el hoy. Tal vez mañana no podamos decirle a la gente que queremos lo mucho que lo hacemos y porqué, pensamos que la gente es eterna y no se va, tal vez no exista el mañana, hazlo hoy.
6. Todos los problemas tienen solución, lo único que no se detiene es la muerte. Y después de un día oscuro viene el sol.
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7. El orgullo destruye.
8. Si no estás cómodo en tu trabajo, renuncia. Vida es una y la mitad la vivirás en el trabajo. Disfrútalo.
9. Una persona siempre será más importante que cualquier puesto laboral, ascenso o éxito.
10. No importa el lujo, el éxito y tu ganancia si no tienes con quién compartirlo.
11. Siempre se puede encontrar un balance.
12. Uno decide el rumbo de su vida, Dios nos pone los elementos, nosotros decidimos si los tomamos o no.
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13. Cuando amas es todo o nada, de nada sirve entregarte a medias, recuérdalo, vida es una.
14. La paciencia es el secreto y clave de las cosas.
15. Si vale la pena, no importa el tiempo que tardes en conseguirlo.
16. No importa lo que la gente opine, critique o juzgue, si tú sientes que debes hacerlo, no lo dudes.
17. Siempre que se te cierra una puerta, se abren dos.
18. Si un camino está cerrado, hay más por descubrir.
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19. Esa persona debe sacarte más sonrisas que lágrimas, momentos para recordar que ganas de olvidar.
 20. La vida es una y no se detiene, no la arruines por cosas insignificantes que siempre, siempre, siempre, tendrán solución.
¿Y ustedes qué piensan?

Relaciones: 7 Etapas en el duelo de una ruptura

Todos, absolutamente todos, hemos pasado o pasaremos por un corazón partido. Por eso, tenemos las etapas que conlleva el mal de amores.

Recuerda, nadie muere de amor.

  1. Primero es la confusión, tú sabes perfecto que si los dos tuviesen el mismo compromiso, y sintieran exactamente lo mismo el uno por el otro, las cosas hubiesen podido funcionar. ¿Qué crees? El hubiera no existe, y pasó lo que tuvo que pasar. Cortaste.

En esta etapa tienes la ilusión de que mágicamente esa persona se arrepienta y regrese a tus brazos para volver a empezar un romántico amor de película. En verdad crees que pasará, lo sigues viendo como un ser divino que tomó una mala decisión.

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  1. Segunda etapa, la persona en cuestión no mostró arrepentimiento alguno, es más, pareciera que su vida marcha de manera tranquila y tú, tú ya entendiste que la ilusión de regresar no pasará, te “cae el veinte”.

Depresión, es la etapa de la desilusión, la tristeza, el no entender qué sucedió, y el saber que esa persona decidió alejarte de su vida te pone realmente mal. Sientes en su totalidad el corazón roto y en verdad te duele. Pareciera que caes a un vacío.

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  1. Viene el coraje, un enojo con aquella persona que te despreció, el coraje de haber dado el todo por el todo y te hayan botado, sigues sin entender el porqué, pero empiezas a ver por ti.

El coraje, para bien o para mal, te levanta. Secas las lágrimas y empiezas a buscar actividades que te hagan sentir mejor, cosas nuevas, quieres renovarte.

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  1. Vas avanzando, poco a poco dejas de sentir el desconsuelo, la tristeza, el enojo y le dejas de dar importancia al “por qué”, empiezas a darte cuenta que tal vez es lo mejor para ti, te das cuenta de muchos signos que indicaban que no eran el uno para el otro.
  1. Por primera vez respiras, has estado luchando por salir adelante y ha dado sus frutos. Aprendes a valorarte, a amarte más, gracias a esta terrible experiencia has madurado. Esa persona deja de convertirse en tu enemigo/a.
  1. Aprecias tu momento de soltero/a, ahora sabes qué quieres en tu próxima relación, qué te gusta, qué no, y te das cuenta que caerse es parte de la vida y que levantarse es todavía mejor.

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A esa persona ya no le guardas ningún rencor, sigue y seguirá siendo parte sólo de tu pasado, uno que te ayudó a crecer y a madurar.

  1. Cuando menos lo esperas, estás libre de un corazón roto. Te sientes feliz, pleno, el vago recuerdo del pasado ya no molesta ni duele más, y aquella cicatriz te recuerda no lo que sufriste, si no, lo fuerte que ahora eres.

No existe una fórmula mágica o  un momento exacto. El tiempo lo cura todo, sé paciente.

Por: Ana Pau Bermúdez

Original: 7 Etapas en el duelo de una ruptura