No hay forma alguna de que la gente a tu alrededor se contenga su opinión/juicio. ¡No hagan eso! Si amablemente pedimos su aportación, es bienvenida, pero eso de andar dando explicaciones a diestra y siniestra es desgastante. Les dejamos algunas acciones y frases de metiches en tu dieta: FRASES si eres delgada/o: 1.Ay pero si … Sigue leyendo Acciones y frases nefastas de cuando estás en dieta
Etiqueta: Corazón Contento
Elixir de la vida: Vino Tinto
¿Qué tan bueno es beber vino tinto? ¿En verdad una copa al día favorece a la salud? Algunas publicaciones sugieren que tomar una copa de vino tinto al día puede hacer mucho por nuestra salud. Siempre con moderación y equilibrio. Hoy tenemos una respuesta más clara, ya que investigadores del Instituto Virginia Tech Carilion Research sacaron a … Sigue leyendo Elixir de la vida: Vino Tinto
6 Datos Curiosos sobre las quesadillas
La comida mexicana fue considerada por la UNESCO como patrimonio de la humanidad, por lo que este rico platillo entra dentro de esta categoría: la quesadilla. 2. La tortilla es un alimento que aparece diariamente en la mesa de todos los mexicanos, sin importar clases sociales. Se puede utilizar en platillos elegantes así como en … Sigue leyendo 6 Datos Curiosos sobre las quesadillas
12 maravillas de la semilla de Chia
Las semillas de Chia pertenecen a las plantas lamiáceas y se utilizan en muchos tipos de comida: ensaladas, asados, panadería e incluso repostería. Las culturas maya y azteca, las consumían como un superalimento muy energético ya que cuentan con beneficios nutricionales que son uno de los alimentos más ricos en ácidos grasos Omega 3. Este producto contiene … Sigue leyendo 12 maravillas de la semilla de Chia
15 maravillas de tomar té
El té es una bebida de las más antiguas y la segunda más consumida en el mundo, después del agua natural, se calcula que cada día se toman entren 1.8 y 2 mil millones de tazas de té. Una taza de té caliente en un día frío, un té helado en el calor o para relajarse luego de … Sigue leyendo 15 maravillas de tomar té
¡Chilaquiles rojos!
Los chilaquiles son un platillo típico Mexicano que consiste en tortillas doradas bañadas en salsa, crema y queso; puede acompañarse con huevo -al gusto-, pollo o carne. En esta receta los chilaquiles van bañados en salsa roja y después se cubren con el resto de los ingredientes. Este platillo se prepara con más frecuencia en … Sigue leyendo ¡Chilaquiles rojos!
Una Navidad Chocolatosa
Te damos una muy rica recomendación para regalar en estas fiestas. Posadas, cenas y reuniones con la familia y amigos, son momentos imperdibles en la época navideña, y qué mejor que acompañarlos con deliciosos platillos preparados para dar un toque de sabor y alegría. En esta ocasión te presentamos un postre, que puede funcionar también como … Sigue leyendo Una Navidad Chocolatosa
Cocina: Pizza con pan de pita
Deliciosa y saludable pizza, sencilla de hacer en casa. ¿Qué necesito? Pan pita o pan árabes grande Queso mozzarella Salsa de tomate Albahaca fresca Aceite de oliva Parmesano rallado Sal y pimienta al gusto Orégano entero seco Orégano fresco picadito ¿Cómo se hace? Coloque cada pan pita o árabe sobre una plancha de hornear engrasada … Sigue leyendo Cocina: Pizza con pan de pita
Chocolatoso San Valentín
Sabemos que el día de San Valentín está por llegar y por tal razón queremos darte una deliciosa sugerencia de regalo. Se trata de unas cajas llenas de rico chocolate que hace la marca mexicana Adelise, en donde tú puedes personalizarla eligiendo la combinación que más te guste de sus chocolates, teniendo la posibilidad de … Sigue leyendo Chocolatoso San Valentín
Ideas de deliciosos platillos con Quinoa
La quinoa es relativamente nueva en la mesa, por lo que a pesar de los grandes beneficios con los que cuenta, difícilmente sabemos cómo comerla, con qué, qué platillos o con qué acompañarla, por lo que te dejamos las siguientes opciones para prepararla en un desayuno, comida y cena. Antes que nada, es importante hacer un … Sigue leyendo Ideas de deliciosos platillos con Quinoa
Rosa Palanqueta 